Тема уроку : " Вправи на розвиток статичної витривалості ".
Дата: 25.01.2021 13:02
Кількість переглядів: 181
1.Опрацювати матеріал,скласти опорний конспект
https://uk.sodiummedia.com/4316930-dynamic-and-static-muscle-work-what-is-the-difference
2.Виконувати різноманітні статичні пози тривалістю 5- 10 секунд
3. Утримання ніг під кутом 45,90 градусів у висі та лежачи на спині на підлозі.
