A A A K K K
для людей з порушеннями зору
Волноваське професійно-технічне училище

Тема уроку : " Вправи на розвиток статичної витривалості ".

Дата: 25.01.2021 13:02
Кількість переглядів: 172

1.Опрацювати матеріал,скласти опорний конспект

https://uk.sodiummedia.com/4316930-dynamic-and-static-muscle-work-what-is-the-difference

2.Виконувати різноманітні статичні пози тривалістю 5- 10 секунд

3.  Утримання ніг під кутом 45,90 градусів у висі та лежачи на спині на підлозі.


« повернутися

Код для вставки на сайт

Вхід для адміністратора