A A A K K K
для людей з порушеннями зору
Волноваське професійно-технічне училище

В рамках ВСЕУКРАЇНСЬКОЇ ПРОГРАМИ МЕНТАЛЬНОГО ЗДОРОВ’Я «ТИ ЯК?»

Дата: 17.11.2023 22:37
Кількість переглядів: 28

В рамках ВСЕУКРАЇНСЬКОЇ ПРОГРАМИ МЕНТАЛЬНОГО ЗДОРОВ’Я «ТИ ЯК?»

 Розуміння власних емоцій є надзвичайно важливим аспектом психологічного благополуччя:

  •  - це допомагає краще пізнати себе;
  • - це сприяє формуванню стратегії для подолання негативних наслідків;
  • - це означає, що ви розумієте, як вчасно реагувати на стрес та шукати способи релаксації та підтримки;
  • - це може стати джерелом натхнення для творчості та самовираження.

Культура ментального здоров’я зараз важлива, як ніколи.


« повернутися

Код для вставки на сайт

Вхід для адміністратора